Akademia Kompetentnego Kostkowicza

Posted by on 14 Luty, 2017

W nowym semestrze zapraszam uczniów Kostki na warsztaty rozwoju kompetencji osobistych w ramach Akademii Kompetentnego Kostkowicza. Na początek istnieje możliwość zapisania się na zajęcia dotyczące skutecznego uczenia się lub radzenia sobie ze stresem. W warsztatach mogą brać udział tylko osoby wcześniej zapisane, które zadeklarują udział we wszystkich spotkaniach z danego tematu. Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona, o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy przyjmowane są w PPD.

Serdecznie zapraszam!

Warsztaty „Nie taki stres straszny!”


Zapraszam na warsztaty poświecone tematyce stresu i metod radzenia sobie z nim. Podczas trzech godzinnych spotkań będziemy dowiadywać się czym jest stres i w jaki sposób działa na nas, poznamy sposoby jego rozładowywania i radzenia sobie z nim w trudnych dla nas sytuacjach.

Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona, o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń.

Terminy zajęć:

28 luty 2017, godz. 15.30 -16.30  – Stres czyli co – jak trudne sytuacje wpływają na nas?

14 marca 2017, godz. 15.30 -16.30  – Stres pod kontrolą – sposoby opanowywania i rozładowywania stresu.

28 marca 2017, godz. 15.30 -16.30  – Relaksacja i wizualizacja jako sposób na radzenie sobie ze stresem.

Warsztaty „Jak zwiększyć efektywność uczenia się”


Zapraszam na cykl pięciu spotkań, na których będziemy dowiadywać się co wpływa na efektywność naszego uczenia się oraz jak organizować swoją naukę zgodnie z własnym stylem uczenia się. Poznamy podstawowe zasady działania naszej pamięci i będziemy uczyć się jak wykorzystywać je dla efektywniejszego przyswajania informacji, a także wybrane mnemotechniki przydatne w nauce. Wykonamy także wiele ćwiczeń wspomagających naszą koncentracje uwagi i pamięć.

Liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona, o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń.

Terminy zajęć:

21 luty 2017, godz. 15.30-16.30 – Efektywnie czyli jak – od czego zacząć uczenie się z sukcesem.

7 marca 2017, godz. 15.30-16.30 – Znajdź swój styl …uczenia się.

21 marca 2017, godz. 15.30-16.30 – Zgodnie z zasadami – jak wykorzystać zasady działania pamięci dla skutecznego uczenia się.

4 kwietnia 2017, godz. 15.30-16.30 – Zgodnie z zasadami – jak wykorzystać zasady działania pamięci dla skutecznego uczenia się

11 kwietnia 2017, godz. 15.30-16.30 – Mnemotechniki w służbie uczenia się.

Agnieszka Baran, psycholog